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La durée de travail
🕒 Durée du travail en alternance : ce que dit la réglementation
Que tu sois apprenti(e), parent ou entreprise d’accueil, voici les règles officielles concernant la durée du travail en alternance (contrat d’apprentissage ou de professionnalisation).
👉 Important : le temps passé en centre de formation (CFA) est considéré comme du temps de travail effectif.
Apprentis de moins de 18 ans
La loi protège les jeunes travailleurs. Les règles sont donc plus strictes.
⏱ Durée maximale
- 8 heures par jour
- 35 heures par semaine
☕ Pause obligatoire
- 30 minutes minimum après 4h30 de travail consécutives
🌙 Travail de nuit
- Interdit entre 22h et 6h
- Des dérogations peuvent exister dans certains secteurs (ex : restauration)
📅 Repos obligatoire
- 12 heures minimum entre deux journées de travail
- 2 jours de repos consécutifs par semaine
🎉 Dimanches et jours fériés
En principe interdits
- Possibles uniquement dans certains secteurs avec dérogation
Apprentis de 18 ans et plus
À partir de 18 ans, l’apprenti est soumis aux mêmes règles que les autres salariés de l’entreprise.
⏱ Durée légale
- 35 heures par semaine
- Possibilité d’heures supplémentaires selon la convention collective
🛌 Repos
- 11 heures minimum entre deux journées
- 24 heures de repos hebdomadaire minimum (en général le dimanche)
👉 L’organisation du temps de travail dépend de l’entreprise (horaires fixes, travail posté, modulation, etc.).
🌴 Congés payés en alternance
Comme tout salarié, l’apprenti bénéficie de :
- 5 semaines de congés payés par an
- 5 jours supplémentaires pour préparer les examens
Ces jours de préparation doivent être pris dans le mois précédant l’examen.
📌 Points importants à retenir
✔ Le temps en CFA compte comme du travail
✔ Les mineurs bénéficient d’une protection renforcée
✔ Les règles peuvent varier selon la convention collective
✔ Certaines dérogations existent selon les secteurs
❓ FAQ – Questions fréquentes sur la durée du travail en alternance
Est-ce que les heures en CFA comptent dans les 35h ?
Oui. Le temps de formation est inclus dans le temps de travail.
Un apprenti peut-il faire des heures supplémentaires ?
Oui, s’il a 18 ans ou plus, selon les règles applicables dans l’entreprise.
Peut-on travailler le dimanche en alternance ?
Cela dépend de l’âge et du secteur d’activité. Certaines activités autorisent le travail dominical.
L’alternant a-t-il droit aux mêmes congés qu’un salarié classique ?
Oui, 5 semaines par an + 5 jours pour préparation d’examen.
📚 Besoin d’informations complémentaires ?
Nos équipes sont disponibles pour répondre à vos questions sur :
- Le contrat d’apprentissage
- Le contrat de professionnalisation
- Les droits et obligations des alternants
- L’organisation du temps en entreprise
👉 Contactez-nous ou participez à l’une de nos réunions d’information.
